100 Squats: 0 to 100 squats 1.950

para blackberry Aurora

Las sentadillas son la clave para las piernas tonificadas. Esta aplicación te llevará allí y te entrenará de 0 a 100 sentadillas.

- Fácil de usar: el entrenador de audio te dice cuándo comenzar tus sentadillas y cuándo descansar
- Aumento gradual de la dificultad para obtener mejores resultados
- ¡Solo 10 minutos al día, 3 días a la semana durante 10 semanas!
- Escucha tu música mientras entrenas
- Gana victorias e insignias para mantenerte motivado

La aplicación Squats está diseñada por expertos en acondicionamiento físico para llegar a su objetivo de la manera más rápida posible. Hay fotos prácticas e instrucciones para enseñarle cómo hacer una sentadilla adecuada, y el aumento gradual de las repeticiones es perfecto para cada nivel de condición física.